本次运动会设置了跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、扳手腕、抢板凳等单人比赛项目和拔河、三人四足、同起同坐等团队比赛项目，重点突出了“趣味”与“团队”相结合的主题，不仅体现了个人的机智灵活，更讲究团队成员之间的相互协作，活动中，场上气氛既紧张热烈，又不失轻松快乐，赛场边加油声和呐喊声此起彼伏，整个运动会沉浸在一片欢声笑语之中，大家在体验竞技快乐的同时，也充分展现了当代青年昂扬向上的青春风貌。​